Η επικοινωνία στο ζευγάρι

Ξεφυλλίζοντας το άλμπουμ της ζωής του ζευγαριού στεκόμαστε στις πρώτες στιγμές της ζωής του, στη γνωριμία του, στο φλερτ και στη σύναψη σχέσης. Μέσα από τις φωτογραφίες τα πρόσωπα του ζευγαριού εκπέμπουν μια ευτυχία ως αποτέλεσμα της δηλωτικής κατάστασης: ¨είμαστε μαζί¨. Τι μεσολάβησε όμως από την πρώτη ¨ματιά¨ μέχρι το ¨μαζί¨; Η ¨ματιά¨ ήταν η πρώτη αίσθηση που λειτούργησε και κατέγραψε τα πρώτα μη λεκτικά μηνύματα (χειρονομίες, εκφράσεις προσώπου, βλέμμα, στάση του σώματος). Το ¨μαζί¨ ήταν η ολοκλήρωση της γνωριμίας.

Αυτό που μεσολάβησε ήταν η επικοινωνία.

Η επικοινωνία είναι μια πολύπλοκη αλληλεπίδραση ανάμεσα στο ζευγάρι και  αποτελεί μέσο για την ανακάλυψη αλλά και για την ικανοποίηση των αναγκών του. Η επικοινωνία ξεκινά από την αντίληψη της περιρρέουσας ατμόσφαιρας και προχωρά στην απόφαση για τον τρόπο με τον οποίο θα δράσει ο καθένας και θα καταλήξει στην ίδια τη δράση, η οποία θα φέρει την αντίδραση του άλλου.

Το ζευγάρι από την πρώτη στιγμή εκπαιδεύεται στην επικοινωνία και πρέπει να έχει σαν στόχο να καλλιεργήσει και να αναπτύξει τη δεξιότητα αυτή, ώστε μέσα από τις εμπειρίες και το περιβάλλον, να το καταστήσει ικανό να επικοινωνεί αποτελεσματικά.

Η αποτελεσματική επικοινωνία εδραιώνεται όταν:

  • έχουμε οπτική επαφή με το ταίρι μας και ακούμε με προσοχή
  • εκφράζουμε, πραγματικά, αυτό που νιώθουμε
  • το αφήνουμε να ολοκληρώσει τη φράση του
  • δε γελάμε, δεν κατηγορούμε, δε φωνάζουμε, δεν απειλούμε, δεν πιέζουμε
  • δε βάζουμε ταμπέλες που μειώνουν το ταίρι (είσαι….,  είσαι….. «γιατί όλοι μας δίνουμε σημασία στα λόγια των άλλων»)
  • δε δίνουμε συμβουλές, αλλά προτείνουμε

 

Αυτή θα δημιουργήσει δυνατούς και θετικούς δεσμούς, θα χτίσει σχέσεις εμπιστοσύνης και θα κάνει τη σχέση ανθεκτική στο χρόνο.